がんばるあなたに温泉で良い眠りを
今だけ無料特典
睡眠測定 by
私たちの身体は、お湯につかって体の芯から温まると放熱して冷まそうとし、体温が下がってくると自然な形で眠気がくるようになっています。通常のお風呂よりも体温が高くなる温泉は、より良い睡眠効果を得ることができると言われています。
日常とは違う場所で過ごすことで、ストレス発散になったり、リラックス効果を得たりすることができます。仕事や携帯から離れてデジタルデトックスすることも、良い睡眠には欠かせません。
120年の歴史を持つ旅館大沼は、昔から「婦人名湯」と呼ばれ、多くの女性たちに愛されてきました。泉質は身体の芯から温まり、美肌をつくる重曹泉。浴後のお肌のふっくらすべすべ感はまるで美容液にはいったよう。睡眠によるインナーケアに加えて、素肌美人へも導いてくれます。
医療レベルの計測で睡眠測定に使う㈱S'UIMINのデバイスは、全国の健診センターや病院などで使用されている信頼性の高いものです。脳波を測定して睡眠状態を判定するため、正確で詳細な結果が得られます。ご自身の睡眠を見直すきっかけにしませんか？
PLAN
プラン
100年の歴史を持つ美肌の湯で、お肌をしっとりととのえながら、自分の眠りを「見える化」できる日本初の温泉ウェルネスプラン。
忙しくてなかなか自分の睡眠や健康に向き合う時間がない経営者、ビジネスマンの方にもおすすめです。
01 貸切露天風呂利用（1日1回×2日間）
02 睡眠（脳波）測定（1回）
03 自律神経バランス測定（1回）
04 地元米で作ったおにぎり（2日目ランチサービス）
本館トイレ付和室 木造本館にあるトイレ付和室です。2023年2月洗面とウォシュレットトイレをリニューアルしました。こじんまりとした落ち着く和室です。
一汁五菜膳 薬膳鍋などが並ぶ、ほど良い量のヘルシーメニューです。食べ過ぎによる胃腸への負担を減らし、睡眠の妨げにならないお食事です。
がんばるあなたに温泉で良い眠りを
睡眠美人プラン
SLEEP BEAUTY PLAN
※土曜日・休前日は1,100円増し
今だけ無料特典
質の高い睡眠をとるために、旅館大沼を中心とした、鳴子温泉郷でのアクティブな過ごし方をご紹介します。
温泉めぐり 鳴子温泉郷は、東北随一の多彩な泉質をもつ温泉郷です。初めて出会う様々なお湯を楽しんでしっかり温まった後は、宿でゆったりして快適な睡眠へ備えましょう。
サイクリング 旅館大沼には、無料でレンタルできる電動自転車が2台あります。のどかな田舎の風景を見ながらのサイクリングは、リラックス効果と適度な疲労感を得ることができます。
東鳴子河川敷散歩 旅館大沼から徒歩圏内の場所に江合川があります。少し広い河川敷になっているのでお散歩がてら、 ちょっと昼寝するもよし、 読書するもよし、 お菓子を食べるもよし。
鳴子温泉街の散策 徒歩20分、 自転車5分、 電車1駅の場所に嗚子温泉駅を中心とした温泉街があります。お土産やさんや、 喫茶店、 共同浴場などをめぐりながら、 温泉旅気分を楽しみましょう。
潟沼ウォーキング 旅館大沼から徒歩約1 時間、 837年の大爆発でできたといわれるカルデラ湖「潟沼」があります。3~4時間のウォーキングコースで、より負荷を求める方におすすめです。
鍼灸・マッサージ体験（要予約） 温泉に浸かると、 身体の芯から温まることにより血行が促進され、 固まっていた筋肉もほぐれます。心身がゆるんだ状態での鍼灸．マッサ ー ジは効果的と言われています。
サービスサイト
作務シング 作務は「務（つとめ）を作（な）す」の意味 で、 修行道場における清掃や炊事、 建物の手入れや農作業など、労働を指す言葉です。その時々の旅館や地域の作務を行います。
EXPERIENCE
測定体験
最も詳しく正確に計測
筑波大学と共同開発
睡眠の質のチェックポイント
ごく短時間の覚醒や浅い睡眠を繰り返すことで睡眠が分断されていることがあり、この些細な変化をとらえます。
脳が活発に働いており、記憶の整理や定着が行われている状態。眠っていた時間に占める割合で評価します。
新陳代謝を促す働きのある成長ホルモンが多く分泌される睡眠。時間の総量（分）で評価します。
リカバリースコアで睡眠状態を可視化
最適なストレスケアのために たった2分30秒で、指先のセンサーから脈拍を高精度で検出し、交感神経・副交感神経の活性度とバランス等を分析。ストレスの度合・抵抗力・疲労度等を「見える化」することでストレスケアに役立てます。
わかりやすい測定結果レポート
STAY
旅館について
「旅館大沼」は鳴子温泉郷・東鳴子温泉にて120年続く老舗の湯治宿。
離れにある極上の庭園貸切露天風呂「母里の湯」をはじめ8つの個性あるお風呂が楽しめます。
貸切庭園露天風呂 母里の湯貸切可
混浴大浴場 薬師千人風呂女性時間有
女性専用風呂 天女風呂
足湯専用・内庭足湯露天風呂 石割の湯
4F展望 陰の湯貸切可
4F展望 陽の湯貸切可
灯りの湯貸切可
芳香浴 ふかし風呂貸切可
〒989-6811 宮城県大崎市鳴子温泉赤湯34
tel.0229-83-3052
FAQ
よくある質問
宿泊中、お酒を飲んでも大丈夫ですか？
もちろん、お酒を飲んでも大丈夫です。ただし、就寝前の飲酒は睡眠の質を下げると言われているので、飲み過ぎや飲む時間帯にはお気をつけください。または、今回の計測を「お酒を飲んだ時の自分の睡眠の質を可視化してみる機会」と捉えてもいいかもしれません。
睡眠計測したデータはいつどのような形でもらえますか？
起床後、お部屋でデバイスを充電すると、データのアップロードとAI解析が自動でおこなわれます。通常、充電開始から約10分ほどでマイページ上で計測結果を確認できます。
睡眠は1日目の夜か2日目の夜どちらに計測しますか？
睡眠計測は、日中に移動された1日目の夜よりも、日中に温泉や旅館周辺でゆっくり過ごされた2日目の夜におこなうことをおすすめしています。
どうしても仕事をする必要があるのですが、Wi-Fiはありますか？
旅館大沼では、全館全室高速Wi-Fi環境を整えておりますのでご安心ください。ただし、せっかく転地をしての睡眠美人プランですので、仕事の量はほどほどになさってください。
自宅でも睡眠計測をしたいのですが可能ですか？
ご自宅での計測も可能です。詳細は株式会社S'UIMINのホームページからご確認ください。https://www.suimin.co.jp/personal
電子機器に苦手意識があるのですが、計測は簡単ですか？
お一人でも計測ができるように、利用手順書や説明の動画をご用意しております。また、計測の際にはデバイスから音声ガイダンスも流れますので、安心してご利用ください。
がんばるあなたに温泉で良い眠りを
睡眠美人プラン
SLEEP BEAUTY PLAN
※土曜日・休前日は1,100円増し
今だけ無料特典
